Hardal Tohumu

Mutfaklarda sos olarak bildiğimiz hardalın tohumları, yüzyıllardır "ısıtıcı" etkisiyle şifa niyetine kullanılır. Kan dolaşımını bölgesel olarak hızlandırdığı için, özellikle eklem ağrıları, romatizma ve kas tutulmalarında lapa (yakı) yapılarak harici olarak uygulanması çok eski bir gelenektir.

Dahili kullanımda ise (az miktarda) sindirimi uyarmaya ve bağırsak hareketlerini desteklemeye yardımcı olur. Soğuk algınlığında ayak banyosu suyuna katıldığında vücudu ısıtır ve iyileşme sürecini hızlandırır.