Hayıt Tohumu (Vitex Agnus-Castus)

Hormonların Orkestra Şefi: Hayıt Tohumu (Hayıt Otu)

Latince adı Vitex Agnus-Castus olan Hayıt Tohumu, görünüşte karabibere benzer ama etkisi kadın sağlığı üzerinde devrim niteliğindedir. Diğer bitkilerin aksine, hayıt tohumu bitkisel östrojen içermez; bunun yerine beyindeki hipofiz bezini uyararak vücudun kendi hormon (LH ve Progesteron) dengesini kurmasını sağlar.

Bu özelliği sayesinde, "Hormonal Denge" denince akla gelen ilk bitkidir. Polikistik Over Sendromu (PCOS), tüylenme, hormonal sivilceler ve adet öncesi gerginlik (PMS) yaşayan kadınların en büyük kurtarıcısıdır.

Hayıt Tohumunun Sağlığa 7 Hormonal Faydası:

1. Adet Düzensizliğini Giderir: Hipofiz bezini düzenleyerek adet döngüsünü (siklus) normale döndürür.
2. PMS (Adet Öncesi) Şikayetlerini Bitirir: Adet öncesi yaşanan göğüs ağrısı, şişkinlik, tatlı krizi ve depresif ruh halini %90 oranında azalttığı kanıtlanmıştır.
3. Doğurganlığı Artırır: Progesteron seviyesini yükselterek yumurtlamayı destekler ve hamile kalmayı kolaylaştırır.
4. Hormonal Sivilceleri Temizler: Çene bölgesinde çıkan inatçı hormonal sivilceleri (akne), hormonları dengeleyerek içeriden kurutur.
5. Menopoz Sıkıntılarını Hafifletir: Ateş basması, terleme ve duygusal dalgalanmaları yatıştırır.
6. Süt Hormonunu (Prolaktin) Dengeler: Yüksek prolaktin seviyesini düşürerek göğüs hassasiyetini ve adet kesilmesini önler.
7. Anne Sütünü Artırır: Hormonları dengelediği için emziren annelerde süt verimini artırdığı bilinmektedir.

Kullanım Şekli: Tohumlar çok serttir, mutlaka havanda hafifçe ezilerek çayı yapılmalıdır. 1 tatlı kaşığı ezilmiş tohum, 1 bardak kaynar suda 10 dakika demlenir. En iyi sonuç için 3 ay düzenli kullanım önerilir.

⚠️ Önemli Uyarılar:

• Hamilelik: Hormonlara direkt etki ettiği için hamilelik öğrenildiği an bırakılmalıdır.
• Doğum Kontrol Hapları: Hormon ilaçlarının etkisini değiştirebilir, birlikte kullanılmamalıdır.
• Erkekler: Erkeklerde cinsel isteği (libidoyu) azaltıcı etkisi vardır.