Melisa (Oğul Otu)

Yapraklarını ovuşturduğunuzda yayılan o ferah limon kokusu, şifasının ilk habercisidir. Halk arasında "Oğul Otu" olarak da bilinen Melisa, sinir sistemini yumuşatmak için kullanılan en eski bitkilerdendir. "Kalp otu" diyenler de vardır; heyecan, çarpıntı ve huzursuzluk hissini yatıştırmaya yardımcı olur.

Özellikle sınav stresi yaşayan öğrenciler veya yoğun çalışanlar için odaklanmayı bozmadan sakinleşme sağlar. Akşamları içilen bir fincan melisa çayı, günün gerginliğini alıp mışıl mışıl bir uykuya hazırlar.