Sarımsak

Kokusu keskin ama faydası saymakla bitmeyen Sarımsak, binlerce yıldır enfeksiyonlara karşı kullanılan en güçlü doğal silahtır. İçindeki "Allisin" maddesi, vücudun savunma mekanizmasını harekete geçirerek virüs ve bakterilerle savaşmasına destek olur.

Kalp ve damar sağlığının en iyi dostudur; kanı incelterek dolaşımı rahatlatmaya, kolesterolü ve yüksek tansiyonu dengelemeye yardımcı olduğu bilinir. Sadece yemeklerde değil; yutularak, yağı saçlara sürülerek (saç kıran tedavisinde) veya dövülüp kür yapılarak hayatın her alanında kullanılır.