Vanilya

Çoğumuz onu sadece dondurmalardan ve keklerden tanırız ama Vanilya, aslında tropikal bir orkidenin meyvesidir ve çok güçlü etkileri vardır. Kokusu, beyindeki mutluluk merkezlerini uyararak "neşe" hissi verir; bu yüzden depresif ruh hali, kaygı ve öfke nöbetlerinde doğal bir aromaterapi olarak kullanılır.

Sinir sistemini gevşetici etkisiyle stresi alır. Sindirim sistemi üzerinde de yatıştırıcıdır; mide yanmasını hafifletmeye yardımcı olur. Eski kültürlerde ateşi düşürmek ve afrodizyak (cinsel isteği artırıcı) etkisi için kullanıldığı bilinmektedir. Gerçek vanilya çubuğu, sentetik aromalardan çok daha derin bir şifaya sahiptir.