Zerdeçal (Hint Safranı)

Rengiyle köriye hayat veren Zerdeçal, içerdiği "Kurkumin" maddesi sayesinde modern tıbbın da en çok araştırdığı bitkidir. Vücuttaki kronik yangıyı (iltihabı) azaltmaya yardımcı olduğu için romatizma, eklem ağrıları ve kireçlenme sorunlarında yaşam kalitesini artırıcı bir destek olarak kullanılır.

Çok güçlü bir antioksidandır; karaciğeri toksinlerden korur ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Önemli İpucu: Zerdeçalın vücut tarafından emilebilmesi için mutlaka "Karabiber" ve "Doğal Yağ" (zeytinyağı/hindistan cevizi yağı) ile birlikte tüketilmesi gerekir.