Doğal Şifa Rehberi | Şifalı Bitkiler Ansiklopedisi

Doğanın şifalı dünyasını keşfedin. Kadim bitkilerin sırları burada.

🌿 Tümü Ağrı Kesici / Kemik Sağlığı Ağız ve Diş Sağlığı Bağışıklık Böbrek Sağlığı / Üroloji Cilt Güzelliği Diyabet / Metabolizma Kadın Sağlığı / Hormonal Denge Karaciğer Sağlığı Mide & Sindirim Solunum Yolları Stres & Uyku

REKLAM ALANIAna Sayfa Üst

Sponsorlu Bağlantılar

Seçili Kategori:

Mide & Sindirim(68)

Şifalı

Alman Papatyası / Mayıs Papatyası (Latince: Matricaria chamomilla / Chamomilla recutita)

Bebeklerde gaz sancısını çözen, uykusuzluğu bitiren ve cilt iltihaplarını kurutan doğanın en zarif ve en bilindik sakinleştiricisi.

Şifalı

Ananas (Latince: Ananas comosus)

"Bromelain" enzimi sayesinde proteinlerin sindirimini kolaylaştıran, güçlü ödem attırıcı ve iltihap kurutucu tropikal meyve.

Şifalı

Arap Zamkı (Latince: Acacia senegal)

Bağırsak florasını düzenleyen, sindirimi rahatlatan ve tokluk hissi veren, akasya ağacından elde edilen doğal bir prebiyotik reçine.

Şifalı

At Kestanesi (Horse Chestnut)

Varislerin ve şiş bacakların doğal ilacı. Damarları büzerek varis görünümünü azaltan, kan dolaşımını hızlandıran, basur memelerini küçültüren ve romatizma ağrılarını dindiren, "Yenmeyen ama İyileştiren" parlak kahverengi mucize.

Şifalı

Ayvadana / Adi Pelin (Latince: Artemisia vulgaris)

Kadim kültürlerde "rüya otu" olarak bilinen, geciken adet döngüsünü başlatan, bağırsak parazitlerini döken oldukça güçlü ve aromatik bir bitki.

Şifalı

Bal Kabağı (Latince: Cucurbita moschata / Cucurbita maxima)

Parlak turuncu dokusundaki yoğun "beta-karoten" ve pektin lifleriyle mide duvarını onarıp bağırsakları saat gibi çalıştıran, şifalı çekirdeklerindeki "kukurbitasin" ve çinko gücüyle prostat büyümesini durdurup bağırsak parazitlerini döken kış mucizesi.

Şifalı

Baobab (Latince: Adansonia)

Afrika'nın "Hayat Ağacı" olarak bilinen, kalsiyum, C vitamini ve prebiyotik lif açısından devasa bir güce sahip mucizevi süper besin.

Şifalı

Basilik (Fesleğen)

Sadece makarnaların değil, ruhun da sosu. Sakinleştirici kokusuyla stresi azaltan aromatik bitki.

Şifalı

Beyaz Lahana (Latince: Brassica oleracea var. capitata)

Fermente edildiğinde (turşu) dünyanın en güçlü probiyotiğine dönüşen, bağırsak florasını onaran ve mideyi iyileştiren beyaz mucize.

Şifalı

Bodur Ot / Mayasıl Otu (Latince: Teucrium polium)

Halk arasında basur (mayasıl) ve mide rahatsızlıkları için kullanılan, sindirimi destekleyen ve kan şekerini düşüren acı bir ot.

Şifalı

Brokoli Filizi

Yetişkin brokoliden kat kat daha güçlü. Hücre koruyucu ve detoks etkili minik mucize.

Şifalı

Civanperçemi

Adını Aşil'den alan savaşçı bitki. Kadın hastalıklarının ve sindirim sorunlarının kadim dostu.

Şifalı

Enginar (Karaciğer Dostu) 🥬

Karaciğer yenilenmesinde ve sindirim sisteminin düzenlenmesinde en etkili doğal desteklerden biridir.

Şifalı

Eğir Kökü (Latince: Acorus calamus)

Mide ülseri, şiddetli bağırsak gazı ve ses kısıklığına karşı son derece etkili olan, sulak alanlarda yetişen aromatik şifalı bir kök.

Şifalı

Fesleğen

Yaz akşamlarının vazgeçilmezi. Kokusuyla sivrisinekleri kovan, çayıyla sinirleri yatıştıran balkon güzeli.

Şifalı

Frenk Kimyonu (Karaman Kimyonu)

Şişkinliğin ve gaz problemlerinin bir numaralı düşmanı. Klasik kimyondan farklı, anasonu andıran tatlımsı şifa.

Şifalı

Genepi (Latince: Artemisia genipi)

Sadece Alplerin yüksek zirvelerinde yetişen, dağ hastalığına, şiddetli soğuk algınlığına ve mide kramplarına karşı kullanılan nadir bir Alp şifası.

Şifalı

Hardal Tohumu

Ağrıların doğal ilacı. Kan dolaşımını hızlandıran, yakı olarak kullanılan ve soğuk algınlığında terleten güçlü tohum.

Şifalı

Hatmi Çiçeği

İnatçı öksürüklerin yumuşak çözümü. Boğazı ve mideyi rahatlatan, çocukların da kullanabildiği nazik bir çiçek.

Şifalı

Havlıcan

Zencefilin güçlü kuzeni. Vücudu ısıtan, enerji veren ve kış hastalıklarına kalkan olan kök bitki.

Şifalı

Hindiba / Yabani Hindiba (Latince: Cichorium intybus)

Kökleri kavrularak kafeinsiz kahve yapılan, karaciğeri temizleyen, safra kesesini çalıştıran ve bağırsak florasını güçlendiren mavi çiçekli bitki.

Şifalı

Hıyarşember / Hint Hıyarı (Latince: Cassia fistula)

Uzun siyah meyvelerinin içindeki macunsu özüyle kronik kabızlığı çözen ve bağırsakları nazikçe temizleyen doğal bir müshil ağacı.

Şifalı

Java Zerdeçalı / Endonezya Zerdeçalı / Temulawak (Latince: Curcuma xanthorrhiza)

Yalnızca bu türe özgü "ksantorizol" ve yoğun "kurkumin" gücüyle karaciğeri toksinlerden arındırıp yağlanmayı önleyen, safra akışını hızlandırarak şişkinlik ve hazımsızlığı bıçak gibi kesen, cildi gençleştirip akne bakterilerini temizleyen Güneydoğu Asya mucizesi.

Şifalı

Kadın Tuzluğu / Karamuk (Latince: Berberis vulgaris)

C vitamini deposu ekşi kırmızı meyveleri ve "berberin" içeren kökleriyle karaciğeri temizleyen, enfeksiyon savar dikenli çalı bitkisi.

Şifalı

Kakule

Midenin ferahlatıcısı. Yemek sonrası şişkinliği alan, ağız kokusunu gideren ve zihni canlandıran egzotik tohum.

Şifalı

Kanella / Yabani Tarçın (Latince: Canella winterana)

Karayiplerin "Yabani Tarçın"ı olarak bilinen, mide kramplarını çözen, hazımsızlığı gideren ve soğuk algınlığına karşı ısıtıcı etkisi olan aromatik ağaç kabuğu.

Şifalı

Kapari / Gebre Otu (Latince: Capparis spinosa)

Açılmamış çiçek tomurcukları turşu yapılan, karaciğeri temizleyen ve hücreleri paslanmaktan kurtaran Akdenizli şifa tomurcuğu.

Şifalı

Kekik

Dağların koruyucu nefesi. Öksürüğün, bronşitin ve mide mikroplarının doğal düşmanı.

Şifalı

Kereviz Tohumu

Eklemlerin sessiz kurtarıcısı. Vücuttaki ürik asidi atan, romatizma ve gut ağrılarına karşı geleneksel bir destek.

Şifalı

Keten Tohumu

Sindirim sisteminin motoru. Omega-3 zengini, kabızlık sorunlarının doğal çözümü ve hormon dengeleyici.

Şifalı

Kitre Zamkı (Latince: Astragalus gummifer)

Geleneksel Ebru sanatında suyun kıvamını artırmak için kullanılan, midedeki yanmayı yatıştıran ve boğaz tahrişini kesen doğal bir reçine.

Şifalı

Kivi (Latince: Actinidia deliciosa)

Yüksek oranda C vitamini ve sindirim enzimleriyle dolu, bağışıklık sistemini güçlendiren ve mideyi rahatlatan tropikal bir meyve.

Şifalı

Kişniş (Coriander/Cilantro)

Ağır metallerin doğal mıknatısı. Vücutta biriken cıva, kurşun ve alüminyum gibi toksik metalleri bağlayıp dışarı atan (şelasyon), sindirimi rahatlatan ve stresi azaltan detoks uzmanı.

Şifalı

Kokulu Yapışkan Otu / Orman Woodruff (Latince: Galium odoratum)

Kurutulduğunda etrafa taze biçilmiş saman ve vanilya kokusu yayan, sinirleri gevşeten ve mide spazmlarını çözen zarif orman bitkisi.

Şifalı

Koyun Otu / Fıtık Otu (Latince: Agrimonia eupatoria)

Ses tellerini rahatlatan, karaciğer ile safra kesesini temizleyen ve halk arasında fıtık otu olarak bilinen çok yönlü şifalı bitki.

Şifalı

Kudret Narı (Bitter Melon)

Midenin doğal pansumanı. Ülser, gastrit, reflü ve kolit gibi mide-bağırsak yaralarını iyileştiren; cilde sürüldüğünde yanıkları ve kesikleri iz bırakmadan kapatan, turuncu renkli şifa deposu.

Şifalı

Köpek Otu / Beyaz İt Otu (Latince: Marrubium vulgare)

İnatçı öksürükleri ve bronşiti hızla kesen, boğazı yumuşatan ve çok güçlü balgam söktürücü özelliği olan beyaz tüylü şifalı ot.

Şifalı

Kınakına (Latince: Cinchona officinalis)

Kabuklarından elde edilen "kinin" maddesiyle sıtma tedavisinde çığır açan, ateş düşürücü ve güçlü iştah açıcı Güney Amerika ağacı.

Şifalı

Limon Kabuğu

Çöpe atmayın, demleyin! Meyvesinden 10 kat daha fazla vitamin içeren, bağışıklık dostu ve ruh halini yükselten şifa.

Şifalı

Limon Otu (Lemongrass)

Egzotik ferahlık. Hem çayı hem tütsüsü yapılan, sindirimi rahatlatan ve odaklanmayı artıran turunçgil kokulu ot.

Şifalı

Mate Yaprağı (Yerba Mate)

Güney Amerika'nın enerji iksiri. Kahveye en güçlü doğal alternatif, metabolizma hızlandırıcı ve zihin açıcı.

Şifalı

Mercanköşk

Kekikten daha yumuşak, naneden daha tatlı. Sindirimi düzenleyen ve nefesi açan aromatik Akdeniz bitkisi.

Şifalı

Meyan Kökü

Doğal tatlandırıcı ve mide dostu. Ülser, gastrit ve öksürük şikayetlerinde geleneksel bir koruyucu.

Şifalı

Molehiya / Melohiya / Mısır Ispanağı (Latince: Corchorus olitorius)

Yapraklarındaki yoğun bitkisel müsilaj ile mide duvarını onarıp bağırsakları saat gibi çalıştıran, ıspanaktan katbekat zengin kalsiyum ve K vitamini içeriğiyle kemikleri güçlendiren antik "Firavunlar Otu".

Şifalı

Nane

Midenin ferahlatıcısı, baş ağrısının doğal ilacı. Sofraların vazgeçilmezi, soğuk algınlığının en taze savaşçısı.

Şifalı

Nar Kabuğu

Meyvesinden daha şifalı. Güçlü antioksidan, mide dostu ve ishalin geleneksel durdurucusu.

Şifalı

Pelin Otu

Acı ama şifalı. İştahsızlığın ve sindirim tembelliğinin düşmanı, parazitlere karşı kullanılan güçlü bir temizleyici.

Şifalı

Pırasa (Latince: Allium porrum)

Yüksek lif ve su oranıyla bağırsakları çalıştıran, böbrekleri temizleyen ve kemikleri güçlendiren kış sebzesi.

Şifalı

Reyhan (Mor Fesleğen)

Sofraların mor süsü. Şerbetiyle ferahlatan, baş ağrısını dindiren ve sinirleri yumuşatan aromatik güzellik.

Şifalı

Rezene

Annelerin ve bebeklerin kurtarıcısı. Gaz sancılarının bir numaralı ilacı, süt artıran ve gözleri dinlendiren şifalı tohum.

Şifalı

Roybos / Kızıl Çay (Latince: Aspalathus linearis)

Güney Afrika'da yetişen, tamamen kafeinsiz, stres azaltan, uykusuzluğu çözen ve sindirimi rahatlatan mineral deposu "kızıl çay".

Şifalı

Rumi Papatya / Roma Papatyası (Latince: Chamaemelum nobile / Anthemis nobilis)

Etrafa hoş bir yeşil elma kokusu yayan, sinirleri yatıştıran, bebeklerde gaz sancılarını kesen ve uykusuzluğu çözen doğanın en zarif sakinleştiricisi.

Şifalı

Savoy Lahanası (Latince: Brassica oleracea var. sabauda)

Buruşuk ve dantelimsi yapraklarıyla bilinen, mide ülserlerine karşı doğal bir kalkan oluşturan ve sindirimi rahatlatan şifalı kış sebzesi.

Şifalı

Sinameki

Bağırsakların acil durum butonu. Kabızlık sorununun geçici ve hızlı çözümü. (Dikkatli kullanım gerektirir).

Şifalı

Tarhun Otu (Latince: Artemisia dracunculus)

Yemeklere benzersiz, hafif anasonlu bir aroma katan, sindirimi ateşleyen ve uykusuzluğa karşı yatıştırıcı etkisi olan Fransız mutfağının kraliçe baharatı.

Şifalı

Tarçın

Kan şekerinin bekçisi. Tatlı krizlerini önleyen, vücudu ısıtan ve enfeksiyonlara karşı koruyan mis kokulu kabuk.

Şifalı

Turunç Kabuğu

Zayıflamanın ekşi sırrı. İştahı kapatan, yağ yakımını destekleyen ve mideyi yatıştıran Akdeniz meyvesi.

Şifalı

Udi Hindi

Tıbb-ı Nebevi'nin zirvesi, en güçlü doğal antibiyotik. Boğaz iltihabını kurutan, bademcik şişmesini indiren, tiroid nodüllerini küçülten ve mideyi temizleyen; "7 türlü şifası vardır" diye övülen efsanevi ağaç kabuğu.

Şifalı

Vanilya

Mutluluğun kokusu. Sadece pastaların değil, ruhun da tadı. Stresi azaltan, mideyi yatıştıran ve afrodizyak etkili orkide meyvesi.

Şifalı

Yaban Kekiği (Dağ Kekiği / Zahter)

Dağların en keskin şifası. Normal kekikten çok daha güçlü, antiseptik ve bağışıklık bomba.

Şifalı

Yabani Melek Otu (Latince: Angelica sylvestris)

Ormanlık alanlarda yetişen, devasa şemsiye çiçekleriyle bilinen, sindirim kramplarını çözen ve inatçı öksürüklerde göğsü yumuşatan şifalı bitki.

Şifalı

Yarpuz (Yabani Nane / Filiskin)

Nanenin vahşi kuzeni. Ferahlatıcı kokusuyla nefesi açan, mideyi rahatlatan ama dikkatli kullanılması gereken güçlü bir ot.

Şifalı

Yeşil Çay

Gençlik ve sağlık iksiri. Metabolizmayı hızlandıran, kansere karşı koruyucu kalkan sağlayan ve zihni odaklayan dünya yıldızı.

Şifalı

Yulaf / Yeşil Yulaf (Latince: Avena sativa)

Zengin beta-glukan lifleriyle kolesterolü düşüren, sinirleri yatıştıran ve cilt egzamasını iyileştiren çok yönlü bir tahıl.

Şifalı

Zalumba Kökü / Zulumba / Cedvar / Beyaz Zerdeçal (Latince: Curcuma zedoaria)

Yumrularındaki güçlü "kurzerenon" ve "germakron" uçucu yağlarıyla mide tembelliğini, şiddetli gaz ve şişkinliği bıçak gibi kesen, vücuttaki iltihabı kurutup bağışıklığı zırh gibi güçlendiren kadim şifa kökü.

Şifalı

Zencefil

Midenin en iyi arkadaşı. Bulantıyı kesen, iç ısıtan ve soğuk algınlığını söküp atan köklerin şahı.

Şifalı

Çemen Otu

Kan şekerini dengeleyen, anne sütünü destekleyen, mutfakların ve sağlığın aromatik tohumu.

Şifalı

İzlanda Yosunu (Latince: Cetraria islandica)

Kuzeyin dondurucu tundralarında yetişen, kuru öksürüğü bıçak gibi kesen ve boğazı koruyucu bir jel tabakasıyla kaplayan şifalı liken.

REKLAM ALANIAna Sayfa Alt

Sponsorlu Bağlantılar